Lymfahieronta
Opiskelen parhaillaan lymfahieronnan erikoisammattitutkintoa ja teen toistaiseksi lymfahieronnat opiskelijatyönä.
Lymfahieronta on otteiltaan kevyttä, pumppaavaa ja kaavamaista käsittelyä. Lymfahieronnassa otteet kohdistetaan hyvin pinnallisesti sijaitsevaan imusuonistoon, jolloin vaikutus ei kohdistu lihakseen asti. Lymfahieronnalla pyritään stimuloimaan imunestekiertoa ja täten edesauttamaan ylimääräisen nesteen poistumista kudoksista. Imusuonisto on elimistön oma "viemäröintijärjestelmä", joka on myös tärkeä osa immuunipuolustusta.
Suosittelen useampaa hoitokertaa peräkkäin parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Lymfahieronnan tukena voidaan käyttää lymfateippausta tai kompressiosidoksia.
Kenelle?
- Lymfahieronta sopii erityisesti henkilöille, joilla on turvotusta tai ongelmia lymfajärjestelmässä. Lymfahierontaa voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevänä ennen leikkauksia ja etenkin leikkausten jälkeen vähentämään leikkausalueen turvotusta, joka puolestaan nopeuttaa paranemisprosessia. Lymfahieronnasta on myös mahdollista saada apua stressiin ja unettomuuteen. Hoito parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan kuona-aineita.
Kenelle lymfahieronta EI sovi?
- Lymfahierontaa voidaan suorittaa henkilöille, joiden imusolmukkeet ovat kunnossa (jos imusolmukkeita on jouduttu poistamaan esimerkiksi syövän seurauksena, on lymfaterapeutti tällöin oikea henkilö antamaan hoitoa, lymfahierojan pätevyys ei tähän riitä). Muita ehdottomia esteitä hieronnalle on:
- Sydämen vajaatoiminnasta johtuva turvotus(kardiaaliödeema)
- Bakteeri,- virus- tai sienitulehdus
- Syöpä
- Kuume
- Akuutti suonitukos